category: ご飯の事  1/1

一家で健康食?

暴飲暴食しまくりのdioママも最近は自分の健康の事をちょっとだけ考える事にしましたついでにdioパの健康も考えてね(^^ゞ  ← ついでなのか!?で、 ご飯を白米じゃなくて 雑穀米ににすることに・・・コレを 適当に 混ぜてる~最近のお気に入りは 白米1合 押麦1合 赤米・十穀米1合 って感じ~で、 ついでに 週末は 胃を休める為に 野菜を中心に食べるように~野菜ばっかりだけど 結構お腹いっぱいになるのよね~...

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ぷるぷるコラーゲンゼリー!

コラーゲンで艶肌になろう!じゃなくてツヤツヤ毛並みになろう!!!ってのを最近実践してまして(^^;と言うのも ちょっと前に念願のコレを買ったので!ふふ~ん♪ たまにはワンコ用品じゃないものにも散財するのよ!あ!でも結局ワンコご飯用に使ってるから 結果的にはワンコ用品か!?まあそんなことはさて置きここ最近 この圧力鍋をつかって作るコラーゲンゼリー作りにはまっているので本日はそのご紹介を・・・ って紹介す...

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水分補給ご飯~

毎日暑いですね~お留守番中 エアコンつけっ放しとは言え部屋の中でも熱中症になる事もあるし水分は沢山とって欲しいな~って事で 最近 ペットボトルの給水器じゃなくてでっかいお皿に山盛りのお水を入れてるんですが~(下に引いてるのはペットシーツを丸く切ったもの~ 飲むときベチョベチョ こぼすんだもん~^^;)だけどね、 帰宅してもほとんど減ってないんですよ・・・なんでかな? こっちが思うほど喉は乾かないのか...

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酵素を取ろう!

相変わらずダイエット続行中の D&Bカリカリを少し減らして、代わりにオカラとか野菜とか・・・カリカリを減らすと栄養的にどうなのかなぁ・・・って常々思ってて。補うためにサプリを増やしてた時期もあるけど、結局過剰に摂取した分は体外に排出されると聞いたので与えなくなりました~その代わりに最近ご飯にプラスしてるのがコレ葉菜類/根菜類/果実類/穀類/キノコ類/海草類など40種類の植物抽出成分で出来てるペット用の...

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と、いうわけでダイエット開始です!

土曜日の診断でダイエットを命じられたdioさん・・・食べることが大好きなキミには酷だと思うが元気に過ごしていただきたいので早速ダイエットを開始するよ!!さて、前回の時は夜ごはんはキャベツだらけ~で頑張ったのだが今回は「ドライおから」を使うよ!前もちょっと食べさせた事があって、ソコソコ腹もちが良かった気が・・・^^;お皿に出すとこんな感じ~中にはドライのお野菜も入ってます(サツマイモ・かぼちゃ・にんじん・...

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